آنچه که قبل از دانستن نکات به آنها نیاز دارید:

شما به یک دوربین دیجیتال SLR (تک لنز انعکاسی)، یا دوربینی که بتوانید سرعت شاتر را خودتان تنظیم کنید، نیاز دارید.
اگر از این نوع دوربین ها استفاده نمیکنید، دیگر شانسی برای گرفتن عکس های ورزشی خوب ندارید.
زمانی که با یک رویدادی روبرو میشوید، خصوصا در ورزش کودکان، این بسیار مهم است
تا بخاطر داشته باشید که قبل از گرفتن عکس، اجازه بگیرید.
بعد از اینکه موافقت انجام شد، برای عکس گرفتن اماده ایم!

1- برای عکاسی ورزشی لنز یا دامنه بزرگنمایی، حداقل 200 میلی متر باشد.

بطور مشخص، داشتن فاصله ی کانونی بیشتر از 200 میلی متر بسیار بهتر است،
چون که شما میتوانید به ان اتفاق نزدیکتر شوید و اینرا بدانید که بدون بزرگنمایی،
شما نمیتوانید هیچ یک از موارد را از سایر قسمتها جدا کنید.
دو لنزی که برای افراد مبتدی رایج است، Nikkor AF-S DX 18-300mm f/3.5-5.6G ED VR یا Canon EF 100-300mm f/4.5-5.6 USMمیباشند.


2- در عکاسی ورزشی از حالت تمام اتوماتیک استفاده نکنید.

این اشتباهی است که بین افراد مبتدی بسیار رایج است.
انها معمولا دوربین خود را بر روی حالت تمام اتوماتیک یا حالت های از پیش تعیین شده ی “ورزشی” یا “حرکت” تنظیم میکنند.
با اینکه اینها در فرصت های مناسب ممکن است به خوبی کار کنند،
اما برای رفتن به سطح بالاتر در عکاسی، شما باید از حالت نیمه اتوماتیک استفاده کنید.


3-  ا.ز دوربینی با سرعت شاتر بالا استفاده کنید.

در عکاسی ورزشی، شما باید مطمئن شوید که سرعت شاتر دوربین شما به اندازه کافی سریع است که بتواند حرکات سریع ورزشکاران را ثبت کند.
برای ثابت کردن حرکات، به دوربینی با حداقل سرعت شاتر500/1 هزارم ثانیه نیاز دارید.
سعی کنید که دوربنی با سرعت شاتر پایین تر از 500/1 هزارم ثانیه را نخرید.


4- در زمینه عکاسی ورزشی از حالت الویت دیافراگم استفاده کنید.

در یک دوربین دیجیتال SLR معمولی، حالت های اتوماتیک، برنامه ریزی شده، الویت شاتر، الویت دیافراگم و دستی وجود دارند.
عدد دیافراگم در واقع همان میزان باز شدن دیافراگم (f/stop) است که مقدار نور ورودی به سنسور دوربین را تعیین میکند.
این مورد در دوربین Canon با حرف AV و در دوربین Nikon با حرف A نشان داده شده است.
اگر از یک دوربین دیجیتال SLR استفاده نکنید، نیازی نیست که درباره ی تنظیمات دیافراگم نگران باشید، بلکه بیشتر باید متوجه سرعت شاتر باشید که بزودی به ان میپردازیم.

زمانیکه دیافراگم دوربین را بر روی حالت الویت دیافراگم قرار میدهیم، ما به دوربین این اجازه را میدهیم که سرعت شاتر را تنظیم کند.
در یک روز روشن آفتابی، این کار معمولا بهترین حالت تنظیمات است.
بسیاری از افراد حرفه ای در عکاسی ورزشی از حالت الویت دیافراگم استفاده میکنند.
انچه که بنظر میرسد ما در این حالت انجام میدهیم، تنظیم یک دیافراگم بسیار بزرگ است که یک عدد دیافراگم کوچک مانند f/2.8 یا f/4 میباشد.

این امر موجب اطمینان میشود که بیشترین نور ممکن وارد میشود که موجب میشود تا
دوربین بمنظور نوردهی مناسب،از سرعت بالای شاتر استفاده کند.
زمانیکه نور بیشتری وارد دوربین شود، موجب این میشود تا شاتر از سرعت بالاتری
استفاده کند،بدین گونه این امر به ثبت ان جریان کمک میکند.



5- در عکاسی ورزشی به میزان حساسیت (ISO) توجه داشته باشید.

همانطور که میدانید، سرعت شاتر بسیار مهم است.
برای اینکه میزان نوردهی مناسب را تعیین کنیم، از سه ابزار کمک میگیریم که دیافراگم، سرعت شاتر و میزان حساسیت (ISO) میباشند.
زمانیکه ما در حالت نیمه- دستی مانند الویت دیافراگم یا الویت شاتر عکسبرداری میکنیم،
باید میزان حساسیت را خودمان با توجه به مکان، زمان و شرایط ان رویدادی که عکسبرداری میکنیم، تنظیم کنیم.

برای مثال، برای یک مسابقه فوتبال در یک روز افتابی و روشن، بعلت اینکه نور بسیار زیادی
برای استفاده توسط دوربین در دسترس است، مقدار کم 400 برای میزان حساسیت مناسب است.
درحالیکه اگر یک روز ابری باشد، نور زیادی در دسترس نیست و ما باید با تنظیم کردن میزان حساسیت (ISO) این اطلاعات را به دوربین بدهیم.
در روزهای تاریک تر، شما باید میزان حساسیت را معمولا تا نزدیک 800 تا 1200 افزایش دهید.


6- برای عکاسی ورزشی در صورتی که حالت الویت دیافراگم در دسترس نبود، از حالت الویت شاتر استفاده کنید.

این تنظیمات، برای کسانی که دوربین SLR ندارند و فقط دوربینی دارند که میتوانند از
تنظیمات سرعت شاتر استفاده کنند، بهترین حالت است.
از انجایی که بسیاری از افرادی که این متن را میخوانند دوربین SLR نخواهند خرید،
این امر مهم است تا بخاطر داشته باشیم که شما همچنان میتوانید عکسهای بسیار خوبی بگیرید.

بسیاری از دوربین ها شامل دوربین های بدون آینه، کاربران را قادر به تنظیم سرعت شاتر خواهند کرد.
به جای اینکه اطلاعات را به دوربین بدهیم که چقدر نور وارد شود، همانطور که در الویت
دیافراگم اینرا انجام دادیم، با استفاده از الویت شاتر مستقیما میتوانیم سرعت شاتر مورد نیاز خود را تنظیم کنیم.
سپس دوربین خودش میزان یاز شدن دیافراگم را تعیین میکند.
همانطور که قبلا گفته شد، حداقل 500/1 هزارم ثانیه برای سرعت شاتر لازم است.
زمانیکه شما تنظیمات دوربین را بصورت دستی وارد میکنید، باید یک عکس را بعنوان نمونه
بگیرید وگرنه میبینید که مقدارش بسیار زیاد است و اجازه ی ورود نور کافی را به دوربین نمیدهد.



7- از فوکوس اتوماتیک سریع و حالت عکسهای پیاپی برای عکاسی ورزشی استفاده کنید.

برای اینکه با دوربین بتوانیم به عکس گرفتن حرکات ادامه دهیم، میخواهیم تا
انرا بهگونه ای تنظیم کنیم که بطور ادامه دار بر روی هدف یا اهدافمان فوکوس کنند،
بجای اینکه بر روی یک نقطه ثابت باشند.

مهمتر از این، ما باید دوربین خود را تنظیم کنیم تا عکسهای چندگانه بگیرد که معمولا به
“فریم برثانیه” یا “پیاپی” معطوف میشود.
این دو را بر روی دوربین خود پیدا کنید و مطمئن شوید که زمانی که از میخواهید
عکسهای ورزشی بگیرید، روشن هستند.
اگر شما این اختیار را دارید که بتوانید مقدار فریم بر ثانیه را تنظیم کنید، همیشه انرا
در بیشترین حالت خود قرار دهید، چه 3،4،5 و یا تعداد بیشتری عکس بر ثانیه است.
این امر، شانس ما را برای عکس گرفتن از ان لحظات حساس افزایش میدهد.


8- خود را در جایگاه مناسب برای عکاسی ورزشی قرار دهید و ورزش خود را بشناسید.

بهترین چیزی که میتوانید انجام دهید این است که افتاب را در پشت سر خود قرار دهید.
این امر موجب میشود تا مطمئن شوید که نور زیادی به هدف شما میتابد که اجازه ی ورود
بیشترین نور ممکن را میدهد و با ان سرعت بالای شاتر ان حرکت را ثبت میکند.
اگر شما چیزهای زیادی از ورزشی که در ان زمینه عکس میگیرید، بدانید؛
این امر در پیش بینی اینکه کجا توپ یا جریان میتواند بهترین عکس ممکن را برای شما
رقم بزند، کمک بسیاری میکند.
جریان و حرکت را همراه دوربینتان دنبال کنید و مطمئن شوید که به اندازه کافی بزرگنمایی
کرده اید تا خود بازیکنان در بیشتر قاب قرار بگیرند.


9- برای حرفه ای شدن در عکاسی ورزشی بسیار زیاد عکس بگیرید.

چه یک بازیکن فوتبال در حال ضربه به توپ باشد چه یک بازیکن تنیس، بعد از این که هدف خود را در قاب دوربین قرار دادید، شما میتوانید به منظور فوکوس بر
روی هدفتان ،کلید شاتر را بصورت نصفه نیمه بگیرید و سپس انرا محکم فشار دهید تا به لطف حالت عکاسی پیاپی که قبلا تنظیم کردیم، عکسهای بسیار زیادی را در یک ثانیه بگیرید.
امروزه و در این دوره، ما خوش شانسیم که با استفاده از عکاسی دیجیتال میتوانیم نتیجه ی کار خود را فورا ببینیم.
در رویداد های ورزشی، گرفتن 2000 عکس با دوربین قطعا خسارتی به شما وارد نمیکند.


10- برای عکاسی ورزشی از نمای پایین مانند زانوهایتان عکس بگیرید و از مونوپد استفاده کنید.

با عکس گرفتن از کنار زانوهایتان، شما از نمایی چشمگیر تر عکس میگیرید و همچنین موجب این میشود تا پس زمینه ای واضحتر بجای سایر ورزشکاران و چمن داشته باشید.
نمای پایینتر به عکس شما عمق فوق العاده ای میبخشد و شیوه ای است که همه ی عکاسان حرفه ای انرا در پیش گرفتند.
حتی اگر لنز و دوربین شما سنگین نیستند، به دنبال خرید یک مونوپد باشید تا از ان استفاده کنید.
مونوپد بسیار مفید است و به شما کمک میکند تا دوربین خود را زمان عکس گرفتن از زوایای مختلف، خصوصا از کنار زانوهایتان، ثابت و متعادل نگه دارید.

ما امیدوارم که با استفاده از این نکات بتوانید چندین عکس بی نظیر و حیرت اور بگیرید. ما مشتاق دیدن نتایج کار شما هستیم.